El Dr. Gabriel Serrano, reputado dermatólogo español, explica cómo sacar el máximo partido al baño. Errores más comunes: "Hay algunos errores comunes que se cometen al ducharse. Uno es utilizar más producto del necesario y dejarlo demasiado tiempo sobre la piel. Los productos como el gel de ducha, por ejemplo, sólo tardan unos segundos en ...
Agosto de 2019
Portugal es cada vez más un destino turístico de referencia. Desde el más económico al más lujoso. Uno de los factores que cada vez cobra más importancia a la hora de elegir un destino es la huella ecológica y la sostenibilidad medioambiental, por lo que siempre es bueno ver una región portuguesa en las listas...
1. Avon 2. Benefit 3. Clinique 4. Estée Lauder 5. Makeup Forever 6. Maybelline 7. OPI OPI 8. Victoria's Secret Fuente: https://www.peta.org/living/personal-care-fashion/beauty-brands-that-you-thought-were-cruelty-free-but-arent/
Cuando no tienes un motivo, abandonar es tan fácil como respirar. En Ser Libre, sugerimos hacernos 4 preguntas antes de empezar una nueva actividad, un nuevo hábito o algo que realmente queremos hacer pero nos cuesta mantener: -¿Por qué es importante para mí? -Cuando lo haga, ¿cómo me sentiré? -Si ...
¿Tiene la empresa para la que trabajas una misión y un propósito definidos que todo el mundo conozca? Uno de los factores que contribuyen a la falta de compromiso con algunas empresas es que no tienen una misión clara que transmitir a sus empleados. Algunos ejemplos de por qué falta esto: -Vender software Conseguir más clientes -Ser el número uno del sector ...
Estas 5 apps han aumentado mi productividad exponencialmente y me han ayudado a tener más tiempo libre. Toggl: Esta app te permite cronometrar cualquier actividad y hacer un mapa de cuánto tiempo dedicas a cada tarea. Descubrí esta aplicación a raíz de un artículo sobre cómo Bill Gattes y Elon Musk cronometraban el tiempo que pasaban en la ducha, desayunando, ...
Ikigai significa "razón de ser" en japonés. Es difícil de definir porque no es ni una filosofía ni una forma de vida, sino más bien un método o fórmula que los japoneses utilizan para encontrar y cumplir su propósito en la vida. La primera vez que oí hablar de Ikigai fue mientras buscaba libros, ...
Los consumidores se preocupan cada vez más por los productos que compran y su sostenibilidad medioambiental. Estos son algunos consejos de nuestros socios de Ser Livre, que utilizan productos 100% ecológicos en sus hogares.