Ikigai significa "razón de ser" en japonés. Es difícil de definir porque no es ni una filosofía ni una forma de vida, sino más bien un método o fórmula que los japoneses utilizan para encontrar su propósito en la vida y cumplirlo.

La primera vez que oí hablar de Ikigai fue mientras buscaba libros sobre cómo encontrar tu propósito en la vida. En esa etapa de mi vida, me sentía cómoda y creo que ese era mi principal problema. Tenía calidad de vida, cero problemas económicos, relaciones positivas y sólidas, pero me faltaba algo más. Tenía objetivos y metas personales que quería cumplir, pero a menudo no los completaba o los dejaba a medias.

Tras una sesión de formación con uno de mis mentores, me di cuenta de que me faltaba un propósito que me hiciera luchar por algo más, un "fuego" interior que me impulsara y no me dejara dormir.

Tras investigar sobre el tema del propósito, descubrí dos libros que me llamaron la atención: " El pequeño libro del ikigai" y "Encuentra tu ikigai". Tras leer ambos libros y seguir los pasos recomendados, pude tener un nuevo propósito definido y cómo aplicarlo a diario.

Para darles un ejemplo de Ikigai, no voy a compartir el mío, pero escribir este artículo es una aplicación de mi Ikigai, en otras palabras, el Ikigai puede que ni siquiera sea algo que se pueda definir con palabras, tiene que ser accionable. Un ejemplo descrito en el libro es el de un maestro de sushi que quiere morir haciendo sushi, su propósito es hacer sushi, no sé cómo se describe este propósito, pero podemos verlo aplicado. Este fue el gran descubrimiento que me cambió.

Cuando pusimos en marcha la plataforma Ser Livre, decidimos empezar a aplicar esta fórmula a los nuevos socios. Además de leer los libros, se basa en rellenar la hoja que aparece a continuación y algo de tutoría.

Cómo hacerlo:

Analiza el diagrama. Empecemos con las preguntas: "¿Qué te gusta hacer?","¿Qué necesita el mundo?", "¿En qué eres bueno?", " ¿Qué puedes ser o te han pagado por hacer?". Escribe en un cuaderno las palabras o frases correspondientes a cada una de estas áreas.

A continuación, busque puntos de intersección, empezando por Pasión, Misión, Profesión y Vocación. Ej 1Si te gusta escribir, nunca te han pagado por ello, pero podrías hacerlo, pon en el círculo amarillo y el azul claro, luego pon"escribir" en la intersección del círculo azul claro y el amarillo.

Ej 2: Si eres bueno en contabilidad y te pagan por ello, escribe en el círculo verde claro y en el azul claro. Si ya no te apasiona tanto la contabilidad, te gustaría hacer algo diferente y no crees que el mundo necesite más contables, la contabilidad sólo estará en la intersección que dice Profesión.

He dejado un diagrama sin rellenar al final del artículo. Espero que te sea útil y si tienes alguna duda, déjala en los comentarios.