7 afirmaciones diarias para liberarse de pensamientos tóxicos

Dicen que el día se gana por la mañana, así que hemos decidido recopilar los 5 hábitos que nuestros socios consideran más importantes para empezar la jornada de la mejor manera posible.

1.Elijo centrarme en los acontecimientos positivos

2. Yo soy el único que controla mis pensamientos y nadie más

3. Puedo convertir cualquier dificultad en algo positivo

4. Agradezco cada día todo lo bueno que me pasa

5. Me libero de todos los pensamientos que no me ayudan

6. Elijo estar tranquilo

7. Ante lasdificultades, no desespero y mantengo la calma