7 Afirmações diárias para libertar pensamentos tóxicos

Dizem que o dia se ganha de manhã, então resolvermos reunir os top 5 hábitos que os nossos parceiros acham mais importantes, para se começar o dia da melhor forma.

1.Escolho concentrar-me nos acontecimentos positivos

2.Só eu controlo os meus pensamentos e mais ninguém

3.Consigo transformar qualquer dificuldade em algo positivo

4.Agradeço diariamente tudo o que de bom me acontece

5.Liberto-me de todos os pensamentos que não me ajudam

6.Escolho estar tranquilo(a)

7. Perante as dificuldades, não desespero e mantenho a calma

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